マイケア / 災害に備える

だんらんweb出張版

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災害に備える

もしもの時のための、知っておきたい災害情報と備えの知恵。

2020

06.30

2020.06.30 更新日

非常食にもぴったりな《乾物》を備えよう

日常的に使うことの多い「乾物」は、保存性、利便性、栄養面など様々な理由から非常食・防災食にも適しています。今回は、「乾物」の使い方・備え方についてご紹介します。

2020

05.12

2020.05.12 更新日

簡易トイレを備えよう

災害時、食べ物不足、飲み物不足と同じくらい問題なのが「トイレ」。そこで今回は、緊急時の「トイレ」問題に対してどのように備えておくべきか解説します。

2020

03.31

2020.03.31 更新日

食べ慣れた主食《ご飯・パン》を備えよう

非常時、普段の生活とは違う状況に置かれると、心にも体にもストレスがかかりやすくなります。そこで大切にしたいのが「食事」です。今回は、美味しくて非常時にも食べやすいご飯とパンの備蓄食を紹介します。

2020

03.09

2020.03.09 更新日

水を備えよう

人間の体は半分以上が水でできているため、生命の維持には水が欠かせません。どのくらいの量を、どのように備蓄しておくと良いか把握し、しっかりと準備しましょう。

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