ふるさとレシピ 『たけのこ入り とうふ汁』

その土地の旬の恵みをいただく「ふるさとレシピ」。たけかんむりに旬とかく「筍」は、まさに春先だけのごちそうです。たけのこの生産・出荷量日本一の福岡県の北九州市で、たけのこ園を営まれる三村訓章さんに、旬のたけのこ料理を教えていただきました。

背骨を伸ばそう！

気がつけば猫背になっていませんか？首が下がったり、前のめりになったり……。若い人にも転びやすい「うつむき姿勢」が増えています。 でも、大丈夫。少しずつでも意識して背骨を動かすことが習慣になれば、姿勢ＵＰはもちろん、動きやすい体を目指せます。

2026年版マイケアカレンダーお届け中！

日に日に寒さも厳しさが増してまいりました。年賀状の販売も始まり、来年の準備を進めていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？お節料理のほかにも、しめ縄や門松と、新春を彩るお正月飾りのほか来年に向けて用意するもののひとつが暦。手帳やカレンダーかと思います。